Nutricionista Julia Fabian

Receitas · Opções de café da manhã

Pão de 3 ingredientes (sem farinha)

Preparo: 15 min · Rende: 1 pão · 300 kcal · Fácil

Pãozinho sem farinha feito com ovo e leite em pó, pronto em 10 minutos na air fryer.

Ingredientes

  • 1 ovo
  • ½ xícara (chá) de leite em pó
  • 1 colher (chá) de fermento químico em pó
  • Azeite para untar

Modo de preparo

  1. Misture bem o ovo com o leite em pó até formar uma massa lisa.
  2. Acrescente o fermento e misture novamente.
  3. Coloque a massa em uma forminha untada com azeite.
  4. Leve à air fryer a 160 °C por 10 minutos.
  5. Recheie como preferir, doce ou salgado.

Dica da nutricionista

Para recheio salgado, vai muito bem com queijo e frango; para doce, com frutas e pasta de amendoim.

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Nutricionista Julia Fabian
Por Nutricionista Julia FabianCRN-10 9852 · Nutricionista clínica e esportiva, especialista em emagrecimento. Atende online para todo o Brasil e presencial em Videira/SC.

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