Maionese proteica
Maionese cremosa feita com ovos cozidos, alho e requeijão: muito mais leve que a de lanchonete.
Ingredientes
- 3 ovos cozidos
- 2 dentes de alho grelhados
- 100 g de requeijão
- 1 colher (sopa) de vinagre
- Sal a gosto
- Cebolinha a gosto
Modo de preparo
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador ou mixer.
- Bata muito bem até ficar cremoso.
- Guarde em pote fechado na geladeira.
Dica da nutricionista
Conserva-se por até 3 dias na geladeira. Use requeijão light para deixar ainda mais leve.
Por Nutricionista Julia FabianCRN-10 9852 · Nutricionista clínica e esportiva, especialista em emagrecimento. Atende online para todo o Brasil e presencial em Videira/SC.