Biscoito de whey de 2 ingredientes

Ingredientes

• 1 scoop (30 g) de whey protein
• 1 a 2 colheres de sopa de água
• Recheio a gosto (opcional; no vídeo, doce de leite com canela)

Modo de preparo

1. Misture o whey com a água, aos poucos, até formar uma massinha firme e homogênea.
2. Forre um prato próprio para micro-ondas com papel-manteiga e faça pequenas bolinhas, deixando espaço entre elas.
3. Leve ao micro-ondas por 1 minuto e 30 segundos a 2 minutos, até crescerem e ficarem levemente crocantes.
4. Deixe esfriar por 1 minuto para firmar e recheie, se desejar.

Dica da nutricionista

Recheie depois de pronto, por exemplo com doce de leite e canela.

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